Разрыв мениска — одно из самых известных заболеваний, хотя в народе его название вызывает затруднения. Это связано с тем, что оно затрагивает многих людей. В этой статье мы подробно расскажем о методах лечения мениска и его заболеваний, которые мы успешно проводим в клинике MSM.
- Что Такое Болезнь Разрыва Мениска? Или Что Такое Мениск?
- Что Вызывает Разрыв Мениска?
- Симптомы Заболевания Мениска?
- Как Диагностируется Мениск?
- Лечение Заболеваний Мениска
- Операция На Мениске
- Процесс Восстановления После Операции На Мениске
- Какие Существуют Варианты Нехирургического Лечения Разрывов Мениска?
- Заживает Ли Разрыв Мениска Сам По Себе?
- Лечение Разрыва Мениска Травами
- В Каком Возрасте Можно Увидеть Проблемы С Мениск?
- Может Ли Мениск Регенерировать Самостоятельно?
- Каковы Способы Профилактики Заболеваний Мениска?
Что такое болезнь разрыва мениска? Или что такое мениск?
Мениск — слово латинского происхождения и означает полумесяц. Причина такого названия в том, что мениски имеют С-образную форму. Их основная задача — защищать кости, из которых состоит коленный сустав.
Бедренная кость, большеберцовая кость и надколенник — три основные кости коленного сустава, а мениск — это внутрисуставная структура мягкой ткани, расположенная медиально (внутри) и латерально (сбоку). В каждом колене есть два мениска.
Функции мениска включают в себя перечисленные ниже задачи;
- Он действует как буфер между костями колена и обеспечивает передачу нагрузки.
- Он помогает стабилизировать суставы и влияет на подвижность коленного сустава.
- Помогает гармонизировать работу суставов
Мениск, состоящий в основном из воды и коллагена, имеет десятки причин повреждения и разрыва.
Что вызывает разрыв мениска?
Прежде чем приступить к рассмотрению причин разрыва мениска, полезно разобраться в строении и развитии мениска. Ведь это очень важный фактор в лечении и формировании мениска.
Мениск начинает развиваться с рождения. В первые 12 месяцев формируется одна треть мениска, а полностью он становится взрослым примерно в 8-10 лет. До этого возраста повреждения мениска очень быстро заживают сами по себе и даже могут быть обратимыми. Предполагается, что с 10 лет мениск будет кровоточить и стабильно двигаться в среднем до 30 лет, а после 30 лет постепенно уменьшится.
Среди причин разрыва мениска преобладают спортивные происшествия или травмы в возрасте до 30 лет, в то время как он может возникнуть спонтанно и в результате различных несчастных случаев из-за снижения выработки в возрасте 30-50 лет. После 50 лет чаще встречаются формы, которые мы называем дегенеративными разрывами и которые связаны с использованием, вызванным старением.
Если перечислить причины разрыва мениска в целом;
- Выполнение спортивных упражнений, требующих резких и быстрых движений. Например, футбол, баскетбол, гандбол, лыжи, сноуборд.
- Нарушения походки, колени повернуты внутрь или наружу (х-образная нога)
- Остеопороз (вызывает возрастные дегенеративные разрывы)
- Особенности быстрого возвращения спортсменов к активной физической деятельности без должного укрепления и подготовки после травм мягких тканей и суставов.
- Поскальзывание или падение с потерей равновесия (чаще всего связано с другими повреждениями внутриколенных тканей).
- Неравномерное распределение нагрузки из-за разницы в длине или деформации конечностей (короткие ноги, искривление ног).
- Неправильное положение колена, особенно при переносе тяжестей.
- Разрывы менисков, сопровождающие внутриколенные переломы при дорожно-транспортных происшествиях.
Симптомы заболевания мениска?
Симптомы, наблюдаемые у большинства пациентов, обращающихся в нашу клинику MSM, включают затекание колена и трудности с его разблокировкой, трудности с приседанием и вставанием, трудности с ходьбой, шумы, исходящие из суставов, блокировку колена и невозможность двигаться, внезапное ощущение пустоты в колене и чувство разрыва. Кроме того, мы также встречаем пациентов с не спадающим отеком и нарастающей сильной болью. В зависимости от состояния пациента иногда наблюдается один или несколько вышеупомянутых симптомов вместе.
Как диагностируется мениск?
Какие процедуры проводятся в процессе диагностики заболевания мениска?
Для всех без исключения пациентов, обратившихся в нашу клинику, врачи-специалисты MSM Clinic собирают полный анамнез. Иными словами, наши врачи-специалисты задают подробные вопросы пациенту или его родственникам в диагностических целях и собирают анамнез заболевания. Сбор анамнеза — один из важнейших этапов диагностики заболевания.
Во время физического обследования мениска наши врачи-специалисты также проводят тесты «Apley», «Mc Murray» и «Thessaly», которые известны как стресс-тесты. После сбора анамнеза и физикального обследования при подозрении на разрыв мениска используется МРТ и различные технологии визуализации. Предпочтение такому подходу отдается при наличии вторичного заболевания с разрывом мениска или желании диагностировать другое заболевание. С помощью этих процедур выявляется состояние мениска, и наши врачи-специалисты начинают процесс лечения.
Лечение заболеваний мениска
После постановки диагноза врачи-специалисты нашей клиники Msm подробно рассказывают пациенту о методах лечения мениска. Действия предпринимаются в зависимости от состояния пациента и полученных результатов. При наличии острых симптомов рекомендуется медикаментозное лечение, прикладывание холода для их стихания, а также наблюдение за пациентом. Подчеркнем, что во время этого процесса пациент должен как можно больше отдыхать. После того как острый период пройдет, пациента повторно осматривают и решают, что необходимо предпринять для лечения мениска. В качестве метода лечения рекомендуется медикаментозное лечение и физиотерапия в тех случаях, когда они считаются достаточными, в то время как хирургическая операция может быть проведена в тех случаях, когда дискомфорт мениска считается необходимым и тяжелым.
Операция на мениске
Операция на мениске — это вид хирургического вмешательства с минимальными побочными эффектами и высоким процентом успеха, если она проводится в хорошей клинике или больнице при правильных условиях. Как правило, наиболее предпочтительным методом в хирургии мениска является артроскопия (закрытая). После проведения соответствующей анестезии в соответствии с историей болезни, возрастом пациента и историей заболевания, общее состояние колена осматривается нашим врачом-специалистом через небольшой разрез путем введения в колено камеры, называемой артроскопической. Рассматриваются передняя крестообразная связка, задняя крестообразная связка, структура внутриколенного хряща и баланс связок, а также структуры мениска в колене. Операции на мениске проводятся различными методами в зависимости от возраста пациента, уровня активности, степени кальцификации коленного сустава, расположения, формы и размера разрыва мениска. Ткань мениска — одна из основных структур, которые должны быть защищены в колене, и метод восстановления предпочтителен настолько, насколько это возможно.
- Первый предпочтительный метод — восстановление мениска. Цель этого метода — сшить разрывы мениска вместе, чтобы восстановить их. Этот метод лечения требует более тщательного ухода и адаптации в процессе заживления. После операции пациенту необходимо пройти курс физиотерапии, чтобы укрепить мышцы надколенника и колена.
- Второй метод хирургии мениска — частичная менискэктомия. При этом удаляется часть поврежденной ткани мениска.
- Третий метод основан на полном удалении мениска. Цель состоит в том, чтобы удалить ткань, которая не может быть восстановлена медленно с помощью хирургических инструментов, не повредив окружающие ткани и хрящевую ткань.
- Последний метод — трансплантация мениска. Этот метод представляет собой пересадку другого мениска вместо полностью удаленного.
В клинике MSM одним из самых распространенных вопросов, задаваемых нашим врачам-специалистам по поводу операций на мениске, является вопрос о возможных осложнениях после операции. Хотя частота осложнений после операции на мениске очень низкая, такая возможность существует. Хотя артроскопия коленного сустава — это вид операции с наименьшим количеством осложнений, преимущество работы с хорошим хирургом и командой заключается в гораздо более успешном проведении операции и быстром восстановлении. По этой причине мы рады заявить, что вы находитесь в надежных руках с врачами-специалистами MSM Clinic.
Процесс восстановления после операции на мениске
Период восстановления после операции на мениске полностью зависит от выбранного метода и успешности операции. Пациент, перенесший частичную менискэктомию, может восстановиться в течение месяца, отдыхая дома и выполняя легкие упражнения самостоятельно.
Если предпочтение отдано восстановлению мениска, пациент должен как можно чаще проходить физиотерапию в течение 5-6 недель после операции на мениске. В зависимости от формы и размера разрыва и других повреждений тканей, угла наклона колена пациента и необходимости давать нагрузку определяет хирург, проводящий операцию. Во время заживления симптомов, боли и отека применяются медикаменты и холод.
Процесс заживления, который варьируется в зависимости от метода операции на мениске, составляет примерно 2-6 недель. Наши пациенты находятся под наблюдением наших врачей-специалистов как во время, так и после этого процесса, и им даются наиболее подходящие рекомендации по началу физической активности.
Какие существуют варианты нехирургического лечения разрывов мениска?
В зависимости от возраста, веса, уровня активности, симптомов и размера разрыва, вместе с физиотерапией может проводиться медикаментозное лечение и внутрисуставные аппликации. Гиалуроновая кислота, PRP-G, применение плазмы, коллагена и стволовых клеток — предпочтительные методы для применения в суставах. Эти методы определяются специально для пациента в рамках его собственного лечебного процесса. Наиболее эффективным методом из всех вышеперечисленных является применение стволовых клеток.
Заживает ли разрыв мениска сам по себе?
Место и расположение разрыва зависит от возраста и строения мышц пациента. Понять, насколько серьезен разрыв мениска или в каком состоянии он находится, можно только после физического обследования и проведенных тестов. Для этого лучше всего обратиться к хорошему специалисту-ортопеду, сдать необходимые анализы и пройти физический осмотр у врача.
Лечение разрыва мениска травами
Различные методы лечения мениска травами широко представлены в Интернете. Например, лечение горячей водой, холодные горячие аппликации с оливковым маслом, лечение пиявками. Эти методы могут принести временное облегчение. С научной точки зрения, нет никаких доказательств того, что эти методы лечения могут вылечить разрыв мениска. Метод лечения заключается в том, что в зависимости от состояния мениска его следует лечить по разным направлениям, начиная с медикаментозной терапии и физиотерапии и заканчивая хирургическим вмешательством. Поэтому для лечения заболевания мениска лучше всего пройти детальное обследование у врачей-специалистов в ортопедической клинике.
В каком возрасте можно увидеть проблемы с мениск?
Хотя разрывы, возникающие в среднем до 40 лет, обусловлены травмами и повреждениями, особенно часто возрастные дегенеративные разрывы встречаются у людей в возрасте 50 лет и старше. Однако разрывы менисков, наблюдаемые на более ранних стадиях, гораздо чаще сопровождаются другими повреждениями соединительной ткани колена. Кроме того, неактивный образ жизни, к которому, к сожалению, приводит возраст, также увеличивает частоту случаев.
Может ли мениск регенерировать самостоятельно?
Ткань мениска способна самостоятельно заживать в среднем до 10 лет. У взрослых людей потенциал заживления различается в зависимости от области разрыва (белая область, красная область). Разрывы в красной области имеют гораздо более высокий потенциал заживления, чем разрывы в белой области. К сожалению, регенерация тканей медленно останавливается в среднем с 10 лет. Начиная с 30 лет, она медленно регрессирует каждый год. Разрыв мениска иногда может протекать без симптомов или со слабыми симптомами. Поэтому взрослым в возрасте от 30 лет и старше, особенно тем, кто занимается спортом, целесообразно регулярно проходить обследование и обращаться к врачу в случае возникновения каких-либо травмах.
Каковы способы профилактики заболеваний мениска?
Как клиника ортопедии и травматологии MSM, мы рекомендуем вам избегать резких движений и начать регулярные тренировки, особенно после разминки. Что касается мениска, то в первую очередь мы рекомендуем выполнять движения, укрепляющие коленные суставы, особенно мышцы ног. Чтобы свести риск к минимуму, можно использовать опоры и бандажи.
Вы должны научиться правильной осанке и знать, как вести себя при резких движениях, чтобы тело привыкло к этому.
Чтобы вес равномерно распределялся по всему телу, нужно следить за тем, чтобы стоять прямо, чтобы вес приходился на подошвы ног, а не на колени, и повторять это осознанно.
Особенно после определенного возраста следует избегать резких движений из-за резорбции костей и слабости тканей. Чтобы укрепить колени и ноги, вам будет полезно регулярно ходить в ортопедической обуви с высокой ортопедической четкостью, рекомендованной врачом-специалистом.
Если вы занимаетесь любительским или профессиональным спортом, экипировка для предпочитаемого вида спорта должна соответствовать вашему телу и виду спорта, которым вы занимаетесь. Во время растяжки и разминки до и после тренировки необходимо обеспечить соответствующую площадку или обстановку, связанную с видом спорта, которым вы занимаетесь.
Вам следует контролировать свой вес, особенно для предотвращения возрастных дегенеративных разрывов.
Если врач диагностировал у вас остеопороз, необходимо как можно скорее начать лечение.
Выбор диеты, поддерживающей коллаген, и употребление необходимых добавок с одобрения врача станут одним из методов, которые дополнят все вышеперечисленные рекомендации и защитят вас от болезни мениска.