Перейти к содержимому 
Что такое синдром пириформиса?
Синдром пириформиса — это состояние, вызванное воспалением или сдавливанием мышцы бедра, называемой пириформис. Пириформная мышца расположена между тазобедренным суставом и тазом и тянется от тазобедренного сустава к бедру. Воспаление или сдавливание этой мышцы может повлиять на окружающие нервы, вызывая такие симптомы, как боль, онемение и покалывание в ягодицах, спине и ногах. Синдром пириформиса часто возникает из-за длительного сидения, чрезмерных физических нагрузок, ударов в область бедра или перенапряжения мышц. Диагноз может быть поставлен при физическом осмотре на основании типичных симптомов, а для подтверждения диагноза могут использоваться визуализационные исследования (например, магнитно-резонансная томография).
Каковы симптомы синдрома пириформиса?
Синдром пириформиса обычно усиливается при активности и уменьшается в состоянии покоя. Лечение обычно направлено на уменьшение боли, снятие мышечных спазмов и повышение гибкости мышц. В MSM Clinic мы используем мультидисциплинарный подход к лечению синдрома пирифиса.
Симптомы этого синдрома обычно следующие:
- Боль в бедре: Боль ощущается особенно в области ягодиц или за ними, иногда отдавая в бедро.
- Онемение и покалывание: Может возникнуть онемение, покалывание или жжение в ягодице, бедре или ноге.
- Принудительное или ограниченное передвижение: Может наблюдаться ограничение движения бедра, особенно при сидении или подъеме по лестнице.
- Боль при сидении или ходьбе: Боль особенно ощущается в положении сидя или после длительного стояния.
- Боль в пояснице: Напряжение пириформной мышцы может вызывать боль в нижней части спины или в поясничном отделе.
Варианты лечения могут включать физиотерапию, упражнения на расслабление мышц, мануальную терапию, иглоукалывание, инъекции стероидов и методы обезболивания. Составляя индивидуальный план лечения для каждого пациента, мы фокусируемся на облегчении симптомов и улучшении качества жизни пациента.
В более запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, но оно обычно предпочтительнее в редких случаях. Мы работаем с командой специалистов, чтобы обеспечить максимальное здоровье и комфорт наших пациентов.
чем заключается процесс лечения синдрома пирифиса?
Лечение синдрома пиримиса и принимаемые меры направлены на облегчение симптомов и улучшение качества жизни пациента. В MSM Clinic мы используем следующие подходы для эффективного лечения синдрома пириформиса:
- Отдых и смена деятельности: В случае чрезмерного использования или провоцирования определенными видами деятельности рекомендуется отдых и смена деятельности. Избегание определенных движений или смена деятельности могут помочь уменьшить симптомы.
- Физиотерапия: Физиотерапия включает программы упражнений для укрепления мышц, повышения гибкости и исправления осанки. Физиотерапевты помогают уменьшить боль и улучшить функции, разрабатывая индивидуальный режим упражнений для пациента.
- Упражнения на расслабление мышц: Упражнения, направленные на расслабление пириформной мышцы, помогут снять мышечные спазмы и уменьшить боль. Эти упражнения выполняются под руководством физиотерапевтов или специалистов по лечебной физкультуре.
- Мануальная терапия: Методы мануальной терапии помогают расслабить мышцы, снять мышечные спазмы и уменьшить боль. Эти методы могут включать массаж, манипуляции и мобилизацию.
- Лечение теплом и холодом: Применение тепла и холода поможет снять мышечные спазмы и уменьшить боль. Можно использовать горячий душ, горячие полотенца или пакеты со льдом.
- Инъекции стероидов: Инъекции стероидов могут облегчить боль и симптомы воспаления за счет уменьшения воспаления. Эти инъекции назначаются врачом-специалистом.
- Тренировка правильной осанки и положения: Поддержание правильной осанки и позы важно для поддержания мышечного баланса и снижения стресса. Симптомы можно контролировать с помощью тренировок осанки и позы для пациентов.
Для профилактики синдрома пириформиса важно регулярно заниматься спортом, поддерживать гибкость и силу мышц, поднимать тяжести с правильной техникой и избегать длительного пребывания в сидячем положении.Кроме того, регулярный отдых и смена деятельности помогут предотвратить перегрузку.
