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Was versteht man unter einem Plattfuß und was verursacht sie?
Plattfüße sind ein Zustand, bei dem die normalen Krümmungen der Fußsohle flach werden. Das Fußgewölbe stabilisiert das Körpergewicht und sorgt für Stoßdämpfung beim Gehen und Laufen. Bei Menschen mit Plattfüßen fehlt dieses Fußgewölbe jedoch oder ist nur leicht ausgeprägt, was zu Schmerzen und Beschwerden beim Stehen oder Gehen führen kann.
Plattfüße können aus verschiedenen Gründen auftreten und die folgenden Faktoren tragen in der Regel zu dieser Erkrankung bei:
- Genetische Veranlagung: Diese Erkrankung tritt häufiger bei Personen auf, bei denen in der Familiengeschichte Plattfüße aufgetreten sind. Genetische Faktoren können die Entwicklung des Fußgewölbes beeinflussen.
- Fuß- oder Knöchelverletzungen: Diese können dazu führen, dass das Fußgewölbe geschwächt wird und Plattfüße entstehen.
- Übergewicht: Übergewicht kann zusätzlichen Druck auf die Füße ausüben und zu einer Abflachung des Fußgewölbes führen.
- Zunehmendem Alter: Mit zunehmendem Alter können Plattfüße aufgrund der Schwächung des Bindegewebes und des Verlusts der Flexibilität entstehen.
- Extreme Aktivität: Aktivitäten wie längeres Stehen, Laufen oder Gehen können das Fußgewölbe belasten und das Risiko von Plattfüßen erhöhen.
- Neuromuskuläre Erkrankungen: Einige neuromuskuläre Erkrankungen können dazu führen, dass das Fußgewölbe schwächer wird und Plattfüße entstehen.
- Ungeeignete Schuhe: Nicht unterstützende und ungeeignete Schuhe können das Risiko von Plattfüßen erhöhen, da sie das Fußgewölbe nicht ausreichend stützen.
Was sind die Symptome von Plattfüßen?
- Schmerzen oder Beschwerden in der Fuß- oder Knöchelsohle
- Müdigkeit oder Schmerzen in den Füßen, insbesondere nach längerem Stehen
- Schmerzen im Knöchel oder Knie
- Schwellung im Fuß oder Knöchel
- Rötung oder Hitzegefühl an der Fußsohle
- Gefühl von Instabilität oder Unebenheit im Fuß beim Gehen oder Laufen
Wie werden Plattfüße behandelt?
Die Behandlung von Plattfüßen richtet sich im Allgemeinen nach der Schwere der Symptome, dem Lebensstil und der Fußstruktur der Person. Zu den Behandlungsmethoden gehören:
- Orthopädische Schuhe und Einlagen: Die Verwendung speziell entwickelter Schuhe oder Einlagen, die das Fußgewölbe stützen, kann die Fußstruktur korrigieren und Schmerzen lindern.
- Übungsprogramme: Spezielle Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur und des Bindegewebes können die Entwicklung des Fußgewölbes fördern.
- Physiotherapie: Von Physiotherapeuten durchgeführte Physiotherapieprogramme können das Fußgewölbe stärken und seine Flexibilität erhöhen.
- Topische Behandlungen: Topische Medikamente oder Salben zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung.
- Chirurgischer Eingriff: Obwohl dies selten eine Option ist, kann bei schweren Plattfüßen ein chirurgischer Eingriff in Betracht gezogen werden, um das Fußgewölbe wiederherzustellen.
Der Behandlungsplan richtet sich in der Regel nach den individuellen Bedürfnissen und der Schwere der Symptome. Es ist wichtig, einen erfahrenen Orthopäden und Physiotherapeuten zu den empfohlenen Behandlungsmethoden zu konsultieren.
